Veröffentlich am 3. Juli 2017 in Rücken
Achtung: Diese Tipps ersetzen selbstverständlich nicht den Gang zum Arzt. Bei starken oder anhaltenden Schmerzen, sollten Sie in jedem Fall einen Spezialisten aufsuchen! (mehr …)
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Veröffentlich am 1. Juli 2017 in Rücken
„Entschuldigung, ich habe Rücken!“ Was bei Hape Kerkelings alias Horst Schlämmer noch lustig klingt, ist im echten Leben alles andere als spaßig. Der Rücken ist die Problemzone Nummer 1 der Deutschen. Kaum einer, der noch nie Schmerzen im Kreuz hatte. (mehr …)
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Veröffentlich am 30. Juni 2017 in Schlaftipps
Sie kennen das auch, der Wecker klingelt und der innere Kampf beginnt: „Bleibe ich noch im Bett oder bleibt noch Zeit für ein Frühstück?“. Unser Körper leistet jede Nacht Schwerstarbeit, indem unsere Organe entgiftet, die Schlacken abtransportiert und Zellen neu aufgebaut werden. Außerdem ist unser Körper in der Lage, nachts Viren und Bakterien zu bekämpfen. Da hat er eine Belohnung verdient! (mehr …)
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